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  • 감량기다이어터
  • 정석2016.11.13 22:32194 조회0 좋아요
Q.다이어트중 생리 머리빠짐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 일단 고등학생이구요
다이어트를 시작한건 5월부터였구
제대로 한건 한 7월부터인것같아요
다이어트식만먹은건아니구 외식할때도 많았구요
다이어트식먹는것도 그동안 잘 몰라서 다이어트에 좋다는 음식들로만 먹고 하다가 최근부터는 다이어트에 좋다는 음식들 중 탄단지 최대한 맞춰먹으려구 노력중이에요 그런데 7월쯤부터 제가 생리가 멈춰서 ..😢원래 마일리사이러스랑 걸어다니기 운동하다가 마일리사이러스는 한 9월쯤부터 시험기간이라 쉰것같고 하루에 적어도 40분씩 걷고 있구요 다이어트를 엄청 빡시게 하는편도 아닌것 같은데 ..왜이러죠 걱정되서 병원갔더니 아예 생리하는그호르몬이 안만들어진다구 그런데 아직 학생이니까 걱정말라면서 일단 호르몬주사 맞고 2주후에도 안하면 병원다시나오라고 했는데 벌써 3주 되가는데 생리를 안해여 요즘은 머리가 엉켜서 그런건지 잘빠지고 ..진짜 어떻하죠 너무 걱정되요 ㅠㅠㅠ

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다신
  • 바다너머
  • 11.13 22:57
  • 일단 식이 다요트는 멈추세요. 운동도 유산소 운동만 해 주고요. 병원 진료 상황보고 다시 시작하는게 나을 듯 해요.
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