다이어트

Q.피티받는데 인바디3번째찍었거든요

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2번째찍엇을땐근육이1.2늘엇엇는대

어제재니까 0.7도로빠졌네요..

정말식단조절이랑열심히했는데 운동도 평일안빠지고꾸준히하고

너무실망ㅠㅠㅠㅠㅠ

트레이너쌤말로는 일시적으로 그럴수도있다는데

원래그런건가요ㅠㅠㅠ

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바다너머
11.18 09:39
인바디 측정기의 정확도가 그리 크지 않아요..+ - 오차가 있습니다. 가끔 기계에 따라 날씨(습기)에 따라 오작동 하는 경우도 종종 있구요. 눈바디와 직접 힘을 줬을때 단단한 느낌이 더 정확할때도 있습니다. 사람은 체지방 0프로는 절대 있을수 없는 수치지만 가끔 체지방 0프로 프로필을 볼수 있죠? 그건 기계가 젤 수 없는 수치나 부위의 지방을 못 재서 나타나는 현상입니다. 넘 맘 쓰지 마시고 힘내서 꾸준히 하면 꼭 됩니다. 힘내세요.
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호이호이91
11.18 09:15
꾸준히 하셨다면 걱정하지마세요!!몸은 거짓말 안한다고 숫자땜에 힘들어하지 마세요!저도 초반에 소숫자에도 우울해졌는데 계속 하니깐 괜찮더라구요!!
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