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  • 장혜란
  • 정석2015.12.18 10:18419 조회1 좋아요
  • 1
한달동안 정상체중에서 감량
58키로 과체중으로 나갔었는데 오늘 몸무게 보니깐 49.9네요 ㅎㅎ 솔직히 이거 빠진게 아니에요 ㅠㅠ 저번달에 49.7까지 갔었거든요 ㅠㅠ 확실히 과체중에서 정상체중으로 갈때는 한달에 3키로씩 빠졌는데... 정상체중에서 내려갈려니 더 힘드네요.
혹시 여신.남신님들은 한달동안 정상체중에서 몇키로까지 감량해보셨나요??

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  • 장혜란
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정석
  • 랜아이
  • 12.18 13:09
  • 맞아요 저두 그냥 유지기로잡고유지만하려구요 안빠져서요ㅎㅎ
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정석
  • 힐싸이드
  • 12.18 12:23
  • 장상에서 저체중으로는 정말 힘들어요..한달에 1키로 하면 선방인듯해요
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정석
  • 한번해봅시다
  • 12.18 10:51
  • 저두 과체중땐 한달2키로씩 빠지더니 정상체중되니까 한달동안 1키로 겨우빠졌네요.ㅜㅜㅋ
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초보
  • 제주감귤
  • 12.18 10:27
  • 저도 49.6이예요
    이제 정말 안빠져요
    기냥 유지중이예요
    키에따라 다르긴 한데 저는 큰편이라 더이상은 절대 안빠져요
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