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  • ujuj
  • 초보2016.11.19 11:0251 조회0 좋아요
11월 18일 (음식 2408kcal)
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  • 음식
  • 운동

2408/ 1514

0/ 252

실패
(1146)

아침식사 : 442kcal (18.36%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 50g) 193kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
우유 (1컵, 180ml) 109kcal

점심식사 : 974kcal (40.45%)

커피

잔치국수 (1인분, 500g) 447kcal
호떡 (1개, 150g) 244kcal
생크림케익 (1조각, 100g) 278kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal

오후 간식 : 419kcal (17.40%)
샐러드빵 (1개, 65g) 214kcal
[파리바게뜨] 갈릭소시지페스츄리 (1개, 65g) 205kcal

저녁식사 : 573kcal (23.80%)
짬뽕 (1인분, 341g) 353kcal
마요네즈새우 (1/2인분, 102g) 220kcal

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초보
  • ujuj
  • 11.19 12:00
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