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  • Oodd
  • 초보2016.11.20 11:0726 조회0 좋아요
11월 17일 (음식 2170kcal, 운동 16kcal)
다이어트에 들어가기 전 식습관 확인을 위한 기록

  • 음식
  • 운동

2170/ 2106

16/ 351

실패
(399)

아침식사 : 1,168kcal (53.82%)
[피자헛] 토핑킹피자(L) (4회분, 452g) 1,168kcal

점심식사 : 509kcal (23.46%)
크림빵 (1개, 80g) 219kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 80g) 290kcal

저녁식사 : 493kcal (22.72%)
계란볶음밥 (1인분, 300g) 493kcal

운동 : 16kcal
보통 걷기 (60분) 16kcal

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