view-top
지민이 !
정석
2016.11.20 14:22
1,392 조회
11 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
두부스테이크
귀차니즘이라썰어진간단야채
야채는한번볶아서수분을날리고 소금 후추
부침가루한스푼 계란하나 소금 후추 촤촤
물기꽉짠두부에쒜킷해서
소분포장해뒀답니다 ㅎ
9 개나와야하는데8개로 ~
하나당 140칼로리쯤되네요
프사/닉네임 영역
지민이 !
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어제 저녁에 참은 치킨 !!
· 다시 시작 !!
· 라면을꾹참고ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
실곤약 비빔면 (280kcal)
21
1929
승덩
+6
고구마&닭가슴살 또띠아 피자 (약 380kcal)
9
1362
에이치엠HM
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (16)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
rubi77772
11.24 18:30
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
니나니뇨누
11.24 02:20
우와 맛있겠다!! 이건 꼭 해먹어보겠습니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쥬뜨
11.24 01:12
진짜 좋은거같아요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
리니공주
11.23 17:45
와ㅜ 꺼내먹이 정말 편하겠네요💪 저도 만들어봐야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Christiewon
11.22 23:37
저도 주말엔 해둬야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지민이 !
11.22 14:18
발렌티나
네 매번만들수는없으니 ㅎㅎ 생각보다어렵지않게만들었어요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
발렌티나
11.22 14:13
소분해두니 그때그때 꺼내먹기 좋겠어용!!! 부지런하십니다 !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
☆불꽃다욧☆
11.21 00:54
와우 굿좝~
치팅하시더니
바싹 쪼울라구 두부스테끼 총알 장전!
ㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지민이 !
11.20 22:09
쎨쎨 엄지척 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지민이 !
11.20 22:09
비키니44 넵 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동