다이어트

Q.최근에 우울한일도 많고 스트레스도받아서

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

왜 사는지도 모르겠고 다이어트할 목표랄까 그런것도 안생기고 요즘 너무 먹기만하네요 다시 다이어트 할려고 하고 있는데 이럴때 어떻게 운동하고 먹어야할까요?..ㅠㅠ

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한번쯤날씬하게
11.20 15:48
다이어트는 무작정 살을 빼는 목적은 아닌듯해요 날씬한건 누구나 원하지만 동기없이 시작하면 금새 지쳐서 요요오니까요 시작하시려는 동기를 찾으세요 지금 내몸이 싫어서 먹는걸로 풀면 계속 도돌임표가 될거에요 글쓰신것만해도 스스로의 문제는 인지하신듯하거든요
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