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이불밖은위험해
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2015.12.18 21:28
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다음주 화욜에 급식이 밥버거
걍먹고 아침저녁을 사과로 비빌생각인데 다음날 쪄있을까요?
거기다 밥버거 포함 점심맛있는게 연속으로 4번나오는데 넷 다 아침저녁을 사과로 때운다면 얼마나 찔까요
점심만 한번에 칼로리800쯤나갈듯.. ㅜㅜ
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운영자님 통밀로만 칼로리질문요
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250
한여나
이번달은 주말엔쿨하게 쉬어가는 주말이어야겟네요
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정에선
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정석
160/48완벽body
12.18 23:26
운동을그만큼 더하면됩니다 ㅋㅋ
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정석
160/48완벽body
12.18 23:26
저는 학교급식은 보통 500~700사이로 그냥먹고 아침점심을 확줄여요 각각 200~300정도로 그래도빠지던데
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정석
수지나라
12.18 21:48
받고 양을 조절하세요~ 밥버거는 적게 받는게 불가능하면 좀남기고오
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