- 수지나라
- 정석2015.12.18 21:30144 조회0 좋아요
1kg감량내지 유지 다이어트 시작 첫날
지난 31일간 3kg 정도 빼고
지금 유지 내지 1kg 더 빼는걸로 칼로리처방 새로 받음...
전보다 많이 먹을 수 있다!
근데 그래도 맘껏 먹진 못하겠다
혹시나 살찔까봐 ㅋㅋㅋ
그래도 오늘 좀 맘놓고 먹은 듯 ㅋㅋㅋ
근데 요즘 너무 추워서 몸도 굳고
씻는 것도 귀찮고 운동도 귀찮은 느낌..ㅠㅠ
홈트레이닝 틀어놔도
대충하게됨 ㅠㅠㅠ
그래서 그런가 배가 말랑말랑해지는 느낌내지 뱃살 오르는 느낌이 든다...
허리둘레 쟀을 땐 늘지는 않은 거 같긴한데...
그래도 조금씩이라도 운동 해야지 ㅠ
내일은 오전에 운동해야겠다
지금 유지 내지 1kg 더 빼는걸로 칼로리처방 새로 받음...
전보다 많이 먹을 수 있다!
근데 그래도 맘껏 먹진 못하겠다
혹시나 살찔까봐 ㅋㅋㅋ
그래도 오늘 좀 맘놓고 먹은 듯 ㅋㅋㅋ
근데 요즘 너무 추워서 몸도 굳고
씻는 것도 귀찮고 운동도 귀찮은 느낌..ㅠㅠ
홈트레이닝 틀어놔도
대충하게됨 ㅠㅠㅠ
그래서 그런가 배가 말랑말랑해지는 느낌내지 뱃살 오르는 느낌이 든다...
허리둘레 쟀을 땐 늘지는 않은 거 같긴한데...
그래도 조금씩이라도 운동 해야지 ㅠ
내일은 오전에 운동해야겠다
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