view-top
  • dhrqks
  • 다신2016.11.21 06:01218 조회0 좋아요
  • 5
  • 2
Q.많은거죠??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 또 주말... 전주말이 식단조절하기 참힘들어요~제가 어제 쑥가래떡100 g, 찹쌀떡2개,고구마2개,토마토,김치이렇게먹은것같아요~아!!스낵팝한봉지도요~많으거죠? 주말참힘들어요~

프사/닉네임 영역
  • dhrqks
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

친구들이랑 외식 약속 있을땐 어떡하죠?
4 232 맑은샛별
1일 1식시 아침저녁 두유.과일 괜찮은가요
2 244 완벽한그녀

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • dhrqks
  • 11.21 08:03
  • jlovej 엣지z 한번쯤날씬하게 뽀끌마눌 하루동안먹은건맞아요~이것이외에 식사는안했구요~ 오늘부터또열심히해야겠어요~

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.21 07:46
  • 단백질 섭취가 없고 탄수화물 섭취가 많은거고~ 하루 섭취량이면 전체 섭취량으로는 많은건 아니네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 11.21 07:40
  • 하루양이면...많은건 아니에요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 엣지z
  • 11.21 07:05
  • 어제하루동안드신거면 많이드신건 아닌듯해요ㅎㅎ저는훨씬더..많이먹으면서다이어트중이라서..저도주말이너무힘들어요ㅠ
    평일에열심히해놓은거 주말에다날라가네요~~ㅠㅡㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • black@heart
  • 11.21 06:36
  • 저게 하루에 먹은 식단인가요?
    그럼 많은게 아닌거 같아요.
    근데 식사따로하고 간식으로 드셨다면 좀 드신건 맞구요.
    일단 드신거니 오늘부터 열심히 운동하고 식이조절하시면 금방 원상복귀 됩니다.
    힘내세요!!^^/
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동