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  • 한다아
  • 정석2015.12.19 01:09174 조회0 좋아요
마흔에 다시 시작!!!
나도 사람으로 살고싶다ㅠㅜ

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  • 한다아
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지존
  • 빨간무화과
  • 12.19 08:59
  • 한나다안빠진다 해서 포기하지마시고 꾸준한운동 식이..식이 요즘 잘안하지만 ..둘다 잘하시면 천천히요요없게 빠지실꺼예요..힘내셔요
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정석
  • 한다아
  • 12.19 08:57
  • 빨간무화과 그죠그죠~ 저도 어릴때는 한달에 8키로 뺀적도 있었는데ㅠ 지금은 엄두가ㅠㅜ 보름에 5키로면 정말 대단하셔요~ 전 55가 정상인데 평소 58-60 왔다갔다 했는데 올해 갑자기 찌기 시작해서 지금 68 ㅠㅜ 숨쉬기가 힘들어요ㅠ 겨울이라 옷도 많이 입어 굴러다니는것 같은ㅎㅎ
    빨간무화과님 덕분에 힘내서 도전할수 있을것 같아요~^^
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지존
  • 빨간무화과
  • 12.19 08:52
  • 한나다 전 64키로까지쪘다59까지는식이로 먼져뺐다 한참뒤 운동식자해서 7키로감량했어요^^ 나이가 있어서인지 예전보단 감량이 느리더라고요..보름에5키로도 뺐었는데 이젠 보름1키로빠지데요.ㅋㅋ
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정석
  • 한다아
  • 12.19 08:50
  • 빨간무화과 우와~ 전 최소 10키로는 빼야...ㅠㅜ 정말 대단하셔요~~~ 욕심없이 조금씩 빼려고요^^;;
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지존
  • 빨간무화과
  • 12.19 08:47
  • 한나다 네^^7키로감량해서 보통무게로 들어왔어요.보통으로들어오니 정체기가..^^님두 힘내셔요
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정석
  • 한다아
  • 12.19 08:46
  • 빨간무화과 와~ 살 빼셨나봐요~~~
    완전 부럽네요~~ 저도 곧 따라가겠습니다~~~^^
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정석
  • 한다아
  • 12.19 08:45
  • 빈우 네네~ 같이 화이팅요~^^
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지존
  • 빨간무화과
  • 12.19 08:40
  • 전41끝자락시작 이제 42들어가네요..42에는 살뺀거 탄탄하게유지해보려고요..화이팅!
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  • 빈우
  • 12.19 03:36
  • 화이팅해요우리
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정석
  • 한다아
  • 12.19 01:19
  • 침대껌딱지 감사~ㅠㅜ
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