다이어트

비키니마미
다신2016.11.22 13:02166 조회0 좋아요

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7일차 점심 - 야채쉐이크

오늘 메뉴

하루한끼샐러드 한팩

사과 2/1개

맛있는두유 1팩

오늘은 식욕이 땡기지않아서 간단히 야채쉐이크로 점심을 해결했어요~^^

오전복근운동후 단백질쉐이크를 먹어서 그런가봐요 ㅋㅋ

오후쯤에 배가고파오면 그때 저녁을 일찍먹는걸로~^^

날씨가 추워지네요...감기조심하시고 오늘도 화이팅!!😄😄

비키니마미
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43 459 ☆불꽃다욧☆

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☆불꽃다욧☆
11.22 13:26
비키니마미 야식대장인 제가 할 말은 아니지용ㅋㅋㅋㅋ
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비키니마미
11.22 13:24
☆불꽃다욧☆ 주말은....봐주세용~ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
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☆불꽃다욧☆
11.22 13:22
비키니마미 ㅋㅋㅋ넵!
진짜 정신차릴게용~야식 금지!
주말에도 지켜볼겁니다ㅋㅋㅋ
파이팅~♡
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비키니마미
11.22 13:15
☆불꽃다욧☆ 주말만 잘 넘기면 되는데..ㅠㅋ
이번주부터 친정,시댁 김장철이라 돼지한마리는 먹을듯 하네요 ㅋㅋㅋ
평일이라도 다이어터답게 힘내볼게요^^
불꽃님도 이제 야식 금지!!~~ㅋㅋ 같이 화이팅해요^^♡
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☆불꽃다욧☆
11.22 13:13
비키니마미 앞으로도 쭉쭉될겁니다!
계속해서~~힘내보자구용~!
저도 마미님 보고 자극 받아
고고싱~♡
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비키니마미
11.22 13:09
☆불꽃다욧☆ 제가 생각해도 신기해요~~ㅋㅋㅋ
위가 좀줄어서 그런가? 싶기도하고...오늘만 그런가? 싶기도...ㅋㅋㅋ
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☆불꽃다욧☆
11.22 13:07
와웃!어떻게 입맛이 없을수가ㅋㅋㅋㅋ
저도 입맛 떨어뜨리기 운동 좀 해야겠어요~
단백질쉐이크랑~♡
ㅋㅋㅋㅋ
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