- 현르
- 정석2016.11.22 22:1978 조회0 좋아요
11월 22일 (음식 973kcal, 운동 156kcal)
- 음식
- 운동
973/ 1464
156/ 244
성공
(403)
아침식사 : 293kcal (30.11%)
| 계란후라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [이마트] 콩가득 두유 (1팩,200ml) | 115kcal |
점심식사 : 127kcal (13.05%)
| 약밥 (1/2인분, 50g) | 127kcal |
오후 간식 : 184kcal (18.91%)
| 계란빵 (1개, 80g) | 124kcal |
| [소와나무] 비피더스 명장 사과 (1병,150ml) | 60kcal |
저녁식사 : 369kcal (37.92%)
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 (1회분,120g) | 177kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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