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  • 먄쟈
  • 초보2016.11.22 23:34102 조회0 좋아요
Q.과자
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루동안 목표칼로리가 500이하인데 과자로 500칼로리채우면 살찔까요? 꼭 야채나 단백질을 먹어야할까요??

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  • 먄쟈
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.23 08:08
  • 많아봤자 0.1키로!
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.23 07:40
  • 안쪄요 ~~ 저는 여전에 밥 대신 먹고 싶은 과자 먹고 살이 뺏어요 ㅎㅎ
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초보
  • 초코밀
  • 11.23 00:06
  • 안쪄요.
    근데 살빼려는 목적이 보다 더 예뻐지고 건강해지기 위함일텐데 과자로 살빼면 둘 다 잃으니 좋은 방법은 아니에요.
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정석
  • 다이어트다
  • 11.22 23:57
  • 하루 목표칼로리도 너무 낮으신게 일단 문제구여 만약 한다하셔도 과자로만 채우시면 하루버티기 힘드실꺼구 몸에도 안좋아요ㅎㅎ 세끼 다드시면서 하시는 다이어트가 제일 좋고 요요도 않온답니다
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