- 도아
- 초보2016.11.23 22:0555 조회0 좋아요
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11월 23일 (운동 479kcal)
내일 운동
아침-웜업/스트레칭/걷기3.6km/스트레칭
점심-웜업/스트레칭/30일도전/리프50번/스트레칭
저녁-웜업/스트레칭/걷기 6km/스트레칭
아침-웜업/스트레칭/걷기3.6km/스트레칭
점심-웜업/스트레칭/30일도전/리프50번/스트레칭
저녁-웜업/스트레칭/걷기 6km/스트레칭
- 음식
- 운동
0/ 1045
479/ 174
성공
(1350)
운동 : 479kcal
| 마운틴클라이머 (60회) | 30kcal |
| 30일도전 (10분) | 91kcal |
| 빠르게걷기 (100분) | 358kcal |
0
44
