- 별뽀
- 초보2016.11.24 11:45204 조회1 좋아요
원하는 몸무게대로 진입했어요!
회사그만두고 쉬면서 2~3키로가 쪘는데... 2~3키로 쪘더니 몸도 너무 무겁고 힘들더라구요.. 한달만에 47키로대에서 오늘 44.6으로 원래몸무게로 내려오니까 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ얼른 44 초반대로 내려왔음 좋겠어요!
매일 아침은 바나나1개먹고 점심 저녁은 그냥 원래먹는 일반식에서 양만 조금 줄여서먹고 걷기운동만 해서 근력운동은 안한게 마음에 걸리긴하지만.. 그래도 예전처럼 원래대로 돌아온거에 만족해요!!
매일 아침은 바나나1개먹고 점심 저녁은 그냥 원래먹는 일반식에서 양만 조금 줄여서먹고 걷기운동만 해서 근력운동은 안한게 마음에 걸리긴하지만.. 그래도 예전처럼 원래대로 돌아온거에 만족해요!!
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