view-top
맑은샛별
초보
2016.11.24 15:41
176 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
편의점 커피 우유 끊는 방법 아시는분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
편의점 커피우유 (스타벅★ 바리스★ 등등)
우유+설탕+커피 가 들어있는 음료를 마시면서 출근하는데요
아무래도 설탕 함량이 많아서...
혹시 이거 끊어보신 있나요?
참고로 아메리카노는 못마셔요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
맑은샛별
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭 가슴살 맛있게 먹는법 알려주세요
· 친구들이랑 외식 약속 있을땐 어떡하죠?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
스피닝 하시는분 있나요?
5
183
정봉이탈출
키160인데 70키로대이신 분들 계세요?
10
408
종이같은여자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
쯔란2
11.24 19:00
편의점 유음료요~ 저도 완전 중독이었어요!!그런데 다이어트해야겠다는 마음가지구 하루에2개마시던거 1개로 줄이고 1개 마시던거 반잔,반잔을 한모금 이런식으로 줄이다가 완전끊게됐어요! 한창마실때 그래도 몸 생각한다구 로우슈거~ 이런거 마셨었는데 당시엔 이게 다른것보다 안달아서 건강한맛이라 생각했는데 나중에 끊고 다시 마실기회? 있어서 마셨는데 그것도 완전 설탕덩어리더라구요~ 한번에 끊지 못하신다면 서서히 줄이는 방법이 좋을거 같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Hoo!!
11.24 16:55
요즘 라떼 정도는 테이크아웃 해서 같이 파는 곳 많던데(서브웨이, 맥도널드 등) 라떼 커피로 바꿔보세용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
포티포티포티
11.24 16:13
아메리카노 저도 못마셨는데요. 한약같아서요ㅡㅡ 쓰고...근데 다이어트하니 어쩔수없더라구요. 운동 칼로리 계산해보세요. 그거하나 마시면 런닝60분은 해야되는데...마시는데는 5분도 안걸리죠...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
정봉이탈출
11.24 16:00
저는 수능보기전에 수면패턴때문에 끊었는데 그이후로 안먹어요
1주일만 끊어보세요!!ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
맑은샛별
11.24 15:55
오오 대단하세여 저도 잠깐 끊은적있었는데 다시 돌아온 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
기적을꿈꿔
11.24 15:51
저요!!!
저 끊었어요 ㅡㅡ
지금도 먹고싶지만 참아요
끊는다는게 대단한 각오를 하셔야합니다
처음에 일주일은 설탕맛이 그립던데...
설탕든걸 먹고 운동해봐야
담날 그대로라는걸 알고 끊게되었어요
나 요거차라리 안먹고
운동 덜 힘들게해야지
아님 나 요거 안먹고 살더 빨리 빼야지..
사실 억울하잖아요
칼로리는 높고 영양가는 없는 단순당
의지를 강하게 목표를 잡아보세용
한잔에서 반잔으로 줄이고 그담은 그반잔에서 또반 ... 담날 아침에 체중채크해보세용
건강한 음식으로 우리 배채워용
내몸에..^^ 제가 커피 끊을때 생각했던말입니다 ^^ 화이팅~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동