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  • 훈미녀
  • 입문2016.11.28 07:5580 조회0 좋아요
11월 27일 (음식 2782kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2782/ 1390

0/ 232

실패
(1624)

아침식사 : 302kcal (10.86%)

계란말이 (1/2소접시, 40g) 57kcal
[뚜레쥬르] 녹차롤 (1회분, 75g) 245kcal

점심식사 : 730kcal (26.24%)

[해태제과] 홈런볼초코 (1회분, 46g) 270kcal
[롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 85g) 460kcal

저녁식사 : 430kcal (15.46%)

토스트 (1인분, 100g) 430kcal

간식 : 1,320kcal (47.45%)

찹스테이크 (1인분, 300g) 498kcal
으깬감자 (1회, 221g) 270kcal
[생협S&D] 햄버거빵*250g*순천우리밀 (3회분, 150g) 480kcal
딸기 (9개, 180g) 45kcal
키위 (1/2개, 50g) 27kcal

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