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shiny
지존
2015.12.21 17:41
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110kcal 저녁😉
이것으로 오늘의 식사 끝~~
이따 저녁에 애들 얼집에서 싼타행사 온다네요^^ 선물포장해서 보냈는데 동네로 싼타코스프레하시구 쌤들이 오시지요 ㅋㅋ 모두 저녁 맛나게 드세요♡
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· 01월 08일 (음식 1015kcal, 운동 240kcal)
· 오늘은 즐겨보자~~
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다신
딸기맘5
12.22 10:44
ㅎㅎ네~^^ 우리에겐 새해가 있으니깐요!! 우리모두 다 같이 힘내요
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지존
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12.22 10:39
딸기맘5
우리에겐 새해가 있자나요 ㅋㅋ 며칠안남은 올해는 살짝쿵 즐기고 새해에 또다시 새마음으로 할수있을거예여~~ 새해! ㅋ 오늘도 수고하세여~
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다신
딸기맘5
12.22 10:27
ㅋㅋ그때 그 체중이 아녀유!! 2키로가 더 뿔어서 착 붙었네유ㅎㅎ
곧 정신 차리라 믿고 ㅠㅡㅠ 그 곧이 언제가 될진ㅎㅎ
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지존
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12.22 10:22
딸기맘5
그러셔도 되요~충분히! 어제 식사 제때 못하셨던거 아녜요? 그몸무게는 그래도 된다구요~~ㅎㅎ
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다신
딸기맘5
12.22 10:16
올!!멋쟁이~^^ 전 어제 오마비보며 라면에 밥에 김치먹는 만행을ㅠㅡㅠ
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맛좋은곰돌이
12.21 21:23
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네~^^ 굿밤되세요~🌘
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지존
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12.21 21:19
맛좋은곰돌이
네~ 그럴게요~ 오늘하루마무리잘하세요!
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다신
맛좋은곰돌이
12.21 21:15
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한번 해보시고 잘 되시면 꼭 알려주세요~😉 홧팅~💪
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지존
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12.21 21:11
맛좋은곰돌이
음~ 천천히.. 조금먹는것만큼 어렵지만 ㅋㅋ 이번주말과 연말모임들 속에서 시도해볼게요! 땡큐😉
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다신
맛좋은곰돌이
12.21 20:45
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ㅋㅋ그렇긴 해요~
그래서 저는 같이 먹는 거면 최대한 천천히 먹어요~ 그럼 자연스래 와이프가 먹는 양이 많아지고 그러다 보면 음식은 없고~😈😈
이 방법은 어떠신지??ㅋㅋ
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