다이어트

Q.걷기운동하시는분들중에 손끝이 붓는느낌..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

체중이 많이 늘어서 무릎에 안좋을거같아 일단 걷는것부터 하고있는어요. 그런데 좀 걷다보면 손끝이 퉁퉁붓는듯한 느낌이 받아요. 실제로도 붓구요. 그런분들 계신가요?..
왜이렇죠???....

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댓글리스트

봄의왈츠
11.29 10:25
걸을때 팔을 ㄴ자로 접고하세요 손이 아래로쳐지면 혈액흐름이 잘안되요 그래서 손끝에혈액이 모여서 그래요 그건 누구나 다그래요 답은 팔끔치를 굽혀 ㄴ자로 하세요
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채택된 답변

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야무지게빼보자
11.29 10:27
걷기할때ᆢ손을내리고걸으면 저두
손이붓거든여~그래서 약간손을들구 걸으니깐 괜찬구여~~~운동을 하면혈액이끝으로 몰린다네여~~
손을약간들구 해보세여~~
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