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  • strawberrymilk
  • 다신2016.11.29 13:28170 조회0 좋아요
  • 1
Q.저녁 추천
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁을 귤과 두유 먹는거 좋아 아님 계란흰자로 오믈렛과 두유 먹는거 좋아요?? 좀 도와주세요 ㅜㅜ

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  • strawberrymilk
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댓글 (2)

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다신
  • strawberrymilk
  • 11.29 14:18
  • 뽀끌마눌 네 그럼 그렇게 할깨용~~ 도와주셔서 감사합니다 ^^
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.29 14:13
  • 과일보단 단백질 섭취 추천합니다.
    단백질이 포만감도 오~래가서 밤에도 배가 덜 고파요.
    혹 계란흰자만으로 배가 덜 찰 경우는 오믈렛 만들때 실곤약이랑 양파 양배추등 같이 잘라넣고 만들어 드셔보세요~
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