- 나무늘보승무원
- 초보2016.11.30 01:4927 조회0 좋아요
11월 29일 (음식 1253kcal)
- 음식
- 운동
1253/ 2055
0/ 343
성공
(459)
아침식사 : 266kcal (21.23%)
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 계란찜 (1소접시, 30g) | 23kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 18g) | 37kcal |
점심식사 : 756kcal (60.34%)
| 햄에그까스 (1회분, 100g) | 285kcal |
| 페스츄리 (1회분, 100g) | 384kcal |
| 멕시칸 샐러드 (1/2회분) | 87kcal |
오후 간식 : 39kcal (3.11%)
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
저녁식사 : 192kcal (15.32%)
| 도토리묵 (1중간접시, 20g) | 8kcal |
| 닭볶음탕 (1/2인분, 150g) | 184kcal |
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