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  • Lovingway
  • 정석2016.11.30 12:4260 조회0 좋아요
운동 시작한지 3주 2일차
정말 운동 안하는 사람에 초고도비만이였은데.
운동 시작한지 3주 2일차 입니다
열심히 운동했는데 겨우 2키로 감량이에요
먹는것도 많이 조심하고 있는데....
너무 힘드네요

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162cm73.9kg에서 72.3
0 103 h_h_hye_hyuk
D-149 2일째(음식)970칼로리+? 운동(600칼로리)
0 169 살빼54

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댓글 (2)

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정석
  • Lovingway
  • 11.30 12:52
  • 지민이 ! 격려 감사합니다~ 화이팅!
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정석
  • 지민이 !
  • 11.30 12:47
  • 저는정상체중이였는데 체지방이많았어요 특히복부에 첫달엄청열심히했는데아무변화가없어서시무룩 그래도누가이기니해보자해서또열심히했더니 그다음달삼주만에체지방사키로 총오키로가쭉내려가더라구요 ^^ 포기말고 쭈욱하세요 ~ 급물살을탈꺼에요
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