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  • 써니산이맘
  • 입문2016.12.01 09:40230 조회0 좋아요
Q.10일동안1일1식하면?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10일후 중요한모임인데 10동안 1일1식하면 몸무게감량이 대략어느정도될까요? 현재57정도 입니다/

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다리근육
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댓글 (3)

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다신
  • 심플라이프
  • 12.01 16:02
  • 도라에몽구 저는 1식 다이어터지만 도라에몽구님 의견에 한 표 던집니다. 현명하세요. ^^
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다신
  • 도라에몽구
  • 12.01 12:00
  • 어떤 1식을 하느냐가 중요하겠죠ㅠㅠ 단기간 절식은 보통 뱃살이 빠져요. 다른 곳은 큰 효과는 없고 4키로 전후로 감량 예상되네요. 그날만 위한 감량이라면 중간에 폭식 올 확률 높은데 차라리 세끼 다이어트식 하시는게 나을지도 몰라요.
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지존
  • 이레이노
  • 12.01 11:40
  • 감량 조금 되긴할거에요 2~3일에 1키로 정도 빠지지 않을까요? 1일 1식해서 다이어트 하신다니.. 몸에는 안좋고 요요올 확률 무지하게 높아요.
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