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  • 119rrrr
  • 입문2016.12.02 00:0028 조회0 좋아요
12월 01일 (음식 1123kcal, 운동 144kcal)
물맛없어

  • 음식
  • 운동

1123/ 1210

144/ 201

성공
(30)

아침식사 : 200kcal (17.81%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개,52g) 200kcal

점심식사 : 583kcal (51.91%)
치킨 (1조각,85g) 249kcal
미역국 (1대접,300g) 24kcal
쌀밥 (1공기,210g) 310kcal

오후 간식 : 340kcal (30.28%)
[위엠비] 소보로생크림빵 (1회분,90g) 340kcal

운동 : 144kcal
윗몸일으키기(시간) (3분) 24kcal
춤추기 (30분) 120kcal

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