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  • 건강채채
  • 입문2016.12.02 09:456,003 조회10 좋아요
78->68 티진짜안나긴하네요ㅋㅋ

10.28~12.1
다이어트한지 한달좀넘었어요
정면사진은 진짜 티안나는거같은데.그래도 입던옷들이 좀 커진건 기쁘네요
목표체중은 55근처인데..좀더힘내야겠어요

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초보
  • 목표43kg!!
  • 01.09 21:29
  • 힘내세요 ㅎㅎ
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정석
  • moon0218
  • 12.15 00:17
  • 헐 완전 티나는데요~ 무슨!!
    완전 잘하시고 계신거 같아요!
    화이팅!
    전체적으로 빠지면 티가 안난다고 느낄 수도 있어요 ㅎㅎ!
    근육량 열심히 키우시면 라인 확 잡히면서 지금보다 확 보일거 같아요!
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입문
  • 고@딩
  • 12.08 00:18
  • 헐....전 저몸매만되도 소원이없겠네요....... ㄸㄹㄹ
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초보
  • 동화-
  • 12.07 17:51
  • 살 빠지는게 눈에보여요!부럽습니다ㅜㅜ
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초보
  • 잉여새
  • 12.07 11:23
  • 저도 초반엔 티 안났는데 정체기 지나니깐 다들 알아봐주더라구요ㅎ 그래도 옆구리가 많이 바뀌셨는데요
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입문
  • 반개월
  • 12.07 00:24
  • 근력운동을 안하셔서 아마도 근육이 같이 빠지시는 바람에 10킬로 감량 하실수있었던거같아요ㅜㅜ 먹으면서 빼야하는데 식단이 너무 극단적이라 바로 요요올거같네요.. 전 몸무게 81일때부터 근력운동 시작했는데 이상하네요 자기몸에 맞춰서 무리안가게끔 운동하면 될텐데요..
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입문
  • 이수곰
  • 12.06 22:27
  • 제눈엔 티확나는데요?^^화이팅입니다
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다신
  • 유잔디
  • 12.05 19:22
  • 10키로나 빠지셨는데 티가 안날리가..! 다 티 나요 ㅎㅎ 열심히 하셨네요!! 대단해요ㅠㅠㅠ 식단 참고해갈게요!@
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초보
  • 쏟떡
  • 12.05 18:28
  • 와 정말 노력많이하셨겠어요 ㅜㅜ 화이팅!
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초보
  • 목표80kg!!
  • 12.05 16:32
  • 화이팅!!
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