- 이레이노
- 지존2016.12.02 16:18240 조회0 좋아요
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Q.오늘 점심겸 저녁 칼로리 어느정도 될까요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심겸 저녁으로 많이도 먹은듯.. 오늘 아침에 바빠서 아침을 못먹고 굶었더니 생각외로 더 먹은듯요.
첫번째 접시에는 저지방 키위 샐러드소스를 뿌린 양배추와 방울토마토 여덟알.
두번째 접시에는 쫄면 약간과 얼어있는 과일 조각 조그마한것들 네다섯개, 케이준 샐러드 조금 , 계란 스크램블 조금.
세번째 접시에는 떡볶이 두개(세개였지만 한개 뺏김.), 마찬가지로 얼어있는 과일조각 조그마한것들 네다섯개. 파인애플 조그맣게 슬라이스된거 세조각. 떡갈비(?)인거같은거 두조각. (떡은 안들었는데 고기인거같은데..)
요렇게 먹었는데 칼로리 얼마정도될까요?
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