view-top

  • seal☆
  • 초보2016.12.02 17:0473 조회0 좋아요
수영으로 1000칼로리씩 태우기!
자유영 보통속도 1시간 30분. 빠르게 20분. 접영보통속도 20분.평영 보통속도20분.배영 보통속도 10분 나머지는 놀면서 턴연습등등... 이렇게 하니 일단 운동칼로리 기록상으론 1000칼로리정도~ 날씬한 몸을위해 오늘도 화이팅!

프사/닉네임 영역

  • seal☆
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동