- 플로라♡
- 정석2014.09.03 15:25280 조회1 좋아요
5주 다이어트하고 돌잔치 치뤘어요
7월 말부터 헬스 끊고
트레이닝 받고 체지방 4킬로 근육은 0.1손실 ㅜㅜ
그래도 웨이트 열심히 했더니
몸이 더 가벼워지고
웨이트도 점점 몸에 익숙해지는 느낌~^^
키 157cm 다이어트 처음 몸무게 58.1kg
지금 53.5정도 되네요
트레이너 샘이랑 인바디 측정할때가 57.5kg이였거든요
암튼 이제 돌잔치도 끝났더
더 힘차게 해야겠어요
내년엔 두 아들 데리고 비키니 도전 해볼랍니다 ㅎ
트레이닝 받고 체지방 4킬로 근육은 0.1손실 ㅜㅜ
그래도 웨이트 열심히 했더니
몸이 더 가벼워지고
웨이트도 점점 몸에 익숙해지는 느낌~^^
키 157cm 다이어트 처음 몸무게 58.1kg
지금 53.5정도 되네요
트레이너 샘이랑 인바디 측정할때가 57.5kg이였거든요
암튼 이제 돌잔치도 끝났더
더 힘차게 해야겠어요
내년엔 두 아들 데리고 비키니 도전 해볼랍니다 ㅎ
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