저번달생리할땐 오히려 생리전에 식욕이 더 당기긴했지만 조금씩빠졌고 생리하는 일주일간도 훅빠지다가 생리끝나니까 오히려 1키로 증가하더라구요;; 생리할땐 운동못하고 (컨디션이 완전 엉망이라)식이만 칼로리지켜먹었는데ㅠ

이번달 생리날도 다가오는데 식욕이 당기긴하지만 대체로 다행인지 고기류가 당겨서 단백질,지방섭취만 높고 칼로리안에서 해결,운동도 꾸준히하고있어요
(몸이 천근만근이지만ㅠ)
덕분에 2주간의 지긋지긋한 정체기를 극복하고 조금씩 매일 빠지고있는 기쁨을 맛보고있습니닷!
근데 문제는 생리한후..
남들은 황금기라고하는데 전 암흑기가 또 찾아올지ㅠ

생리전,생리중에 오히려빠지고 생리후에 찌는분 계신가요..제몸뚱아리는 왜ㅜㅜㅋㅋ