- 건강미인되쟈!
- 입문2016.12.03 10:40196 조회0 좋아요
Q.일반식으로 다이어트?
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다이어트하다보면 식단 신경쓰면 채소값도 그렇고 비용이 너무 부담이 될 정도로 너무 많이 들더라구요..
일반식으로 어떻게 다이어트 가능할수있을까요?
아침 점심중 한끼만 일반식으로 먹는다던지 두끼 일반식으로 사려서 먹는다던지..ㅜㅜ
(물론 운동은 매일 웨이트랑 유산소 하구요
저녁은 계란이랑 고구마 먹어요!)
일반식으로 어떻게 다이어트 가능할수있을까요?
아침 점심중 한끼만 일반식으로 먹는다던지 두끼 일반식으로 사려서 먹는다던지..ㅜㅜ
(물론 운동은 매일 웨이트랑 유산소 하구요
저녁은 계란이랑 고구마 먹어요!)
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