view-top
  • 남미인
  • 입문2016.12.04 02:35516 조회0 좋아요
[11일자 복근 챌린지]2주차 8~14일째
11월 28일 월 ~ 12월 3일 토
하루 식단일지~~~~

11월 28일 월 ~ 12월 3일 토
하루 운동 일지~~~~
이번주 업무가 많아서 운동 못함 ㅠㅜ
담주부터 빡쎄게!!!!

인바디체크!!!!!
49에서 51 .....
살찐줄 알았는데 체지방량은 줄고 근육량이늘음!!!!

프사/닉네임 영역
  • 남미인
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
식이요법&버핏테스트, pt 1주일째
22 1603 똔배기

썸네일

+2
두달 8kg 감량 정말 탄수화물 줄이니 빠지긴 빠지네요
92 22547 명품걸

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 173
  • 12.04 14:54
  • 우어 멋져요ㅎㅡㅎ 자극받고 갑니당 굳굳!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다다다랏
  • 12.04 12:48
  • 우와 !!! 아침 운동 까지 정말 대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 명품걸
  • 12.04 03:26
  • 대단하세요^^* 사진어플은 뭐쓰는거예요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동