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  • 목표는50kg!!
  • 다신2016.12.06 00:56235 조회0 좋아요
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Q.생리기간...운동...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간에 운동을 아예 안하자니 뭔가 불안하고...생리통이 심해서 운동하기도 버겁고...
생리기간에는 간단한 스트레칭 정도만 해도 괜찮을까요???
다들 어찌하시나욤??
그리고 혹시 다신분들중에 저처럼 생리통 심했다가 괜찮아지신분 안계신가요??
아...생리통이 무지 심한편이거든요...구토까지 할 정도로...그 기간내내 약을 달고 사는데..
혹시 괜찮아지신분 계시다면 어찌 괜찮아지셨는지 좀 알려주세요~~ㅠㅠ

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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.06 01:10
  • 병원가보세요 ㅡㅡ
    구토할정도로 약드시는건 위가 안좋아서 그런거 아닙니까
    그날은 좀쉬세요 몸도 안좋으신데...

    저도 심한편이였어요
    그래서 한약을 몇년먹었네요

    생리때는 맘을 편하게 가지세용
    너무 조급해하지말고 힘을 비축해두자구요^^

    우리에겐 황금기가 있잖아요
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채택된 답변
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초보
  • 이쁘니덩♡
  • 12.10 23:26
  • 저도 생리통 심해서 익모초만 다려서 한약처럼 지어먹었어요
    오로지 익모초만 다른거 안섞구요
    꾸준히먹으니 통증 없애진못해도 어느정도 괜찮아졌습니다~
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 12.06 01:42
  • 다리다리다리 자주뵈염~😄다신에서^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.06 01:38
  • 목표는50kg!! 홍홍 넵 자주뵈용 다신에서👍❤️
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 12.06 01:37
  • 다리다리다리 네넹~^^편한밤되세요^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.06 01:34
  • 목표는50kg!! 편히쉬세용😍
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 12.06 01:32
  • 다리다리다리 저도 아들도 딸램도 키우는 아줌마인데도 참 무지하네요...ㅎㅎ찾아서 챙겨보고 아이들도 좀더 잘 챙기고 노력해야겠어요~저희딸래미도 또래에 비해 몸집이 큰편이라 좀 걱정이거든요~감사합니다^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.06 01:29
  • 목표는50kg!! 제가 딸을 키우다보니... 환경호르몬 성조숙증 요런거를 찾다가 우연히 알게된 동영상인데 정말 충격적이였어요 꼭 한번보세요 아마 한의원 안가셔도 좋아질수있을거에요 저는 지금 아줌마인데 제가 고등학교때 이프로 봤으면 몇년동안 한약 안먹었을것같아요 저도 맨날 집에조퇴해오고 그랬거든요 힘내세요💕
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다신
  • 목표는50kg!!
  • 12.06 01:26
  • 현이z 저도 요즘 밀가루나 인스턴트 자제하고 있기는한데 더 많이 노력해야겠어요...완전 끊어야겠네요~ 알려주셔서 감사합니다~^^
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정석
  • 현이z
  • 12.06 01:24
  • 저 엄청 심했는데 진짜 밀가루, 인스턴트식품 끊고 거짓말 조금 더해서 생리할 때 아무런 느낌도 안 나요. 양 많을 때 울컥 나올 때만 하는구나..라고 느끼고. 진짜 처음에 생리통 없어졌을 때 이렇게 하나도 안 아플수가 있구나라고 울고싶었어요. 그동안 배 움켜잡고 벽 긁고 그러던게 생각나서ㅠㅠ
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