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  • 민트초코쉐이크
  • 초보2016.12.07 20:30114 조회0 좋아요
제자리 계단오르기 칼로리
1회에 10Kcal라고 적혀있는게

20번 오르내리기가 1회로 처지는것같네요.ㅋㅋ

그래서 30초에 20번: 20분 400Kcal이고

알려진대로 20분에400Kcal가 되네요!!

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