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  • 하이욥
  • 초보2016.12.08 08:49124 조회0 좋아요
Q.헬스로운동하고있는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스를 다니고있는데 처음 워밍업 런닝20분 근력20분에서 30분 마지막으로 런닝 40분씩 하려하는데 괜찮은가요?

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댓글 (2)

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초보
  • 하이욥
  • 12.08 08:52
  • 감사합니다!화이팅해요!
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입문
  • 루이'ㅅ'
  • 12.08 08:51
  • 네!! 엄청 잘 짜신거같아요. 저도 지금 헬스다니고 있는데 거의 비슷하게 하고있어요 ㅎㅎ
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