화수목 3일동안의 총 수면시간이 8시간밖에 되지 않아 엄청나게 밸런스가 깨진 상태!
야근은 야식을 부르고...
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오늘 아침엔 아니나 다를까 몸이 엄청나게 부어있네요ㅠ
손도 발도 배도!ㅠㅠㅠ

그.래서 사과 1개만 먹으려다
정기배송으로 먹고 있는 포켓샐러드 오픈!
식탁에 참치가 있길래 조금 덜어 넣어봤어요.
이번이 마지막 배달이었는데 이제 안 사먹으려구요 ㅋㅋ

닭가슴살에서 비린맛도 나고 아무래도 보관 후 먹는거라서
갈수록 신선도도 떨어지고
혼자사는게 아니다보니 냉장고에 자리 차지하고 있는 것도 민폐고 ㅋㅋ
귀찮아서 한 달동안 먹어봤는데 그냥 직접 준비해 먹는게 짱인 것 같아요 ㅋㅋ
시간과 부지런함이 필요하지만
금전적인 부분이나 신선도 등을 생각하면 역시 직접 해먹는게 좋겠죠?!

3일동안 수면시간이 부족했던터라 피부도 푸석푸석해지고
아직도 피로감이 남아 있어서 조금 짜증이 나려고 하지만ㅋㅋ

오늘부터 일주일간은 가볍게 디톡스 식단 하기로❤