view-top

  • 날씬한또자
  • 초보2016.12.09 18:312,379 조회1 좋아요
저 한달만에 체지방만 뺐어요 ㅎㅎ
아직 근육량이 부족하긴 하지만 ㅠㅜ이거는 무게를 늘려야될거같아요 ㅠㅠ
되게 뿌듯해요 ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

  • 날씬한또자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.12 21:04
  • 대단하시네요^^ 어캐 근육은 그대로고~ 멋지네요!!!!~~~
  • 답글쓰기
초보
  • 난나나ㅏㅏ나훌루
  • 12.11 17:07
  • 너무 수고하셨어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • Kireikira
  • 12.11 10:09
  • 축하드려용!!!
  • 답글쓰기
정석
  • 건강하늘
  • 12.11 00:04
  • 날씬한또자 축하드려요 ~ㅠ 부럽네요 저도 체지방 이 잘안빠지던되여 운동하는거는 저랑비슷하네요
  • 답글쓰기
초보
  • Bgrace
  • 12.10 21:41
  • ㅠㅠㅠ몸무겦부러워뇨 ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • 달콩이!
  • 12.10 12:07
  • 체지방만 빼는게 엄청 어렵다던데, 축하드려요^^
  • 답글쓰기
초보
  • 날씬한또자
  • 12.09 23:25
  • 헬스하고 런닝머신 탔어요!! 헬스는 주로 데드리프트랑 스쿼트 런지 아령운동 많이 했어요 그리고 플랭크 가끔씩 해줬어요 ㅎㅎ 헬스 하고 런닝머신 30~40분씩 탔어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • 살빼면 미인
  • 12.09 22:57
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 사랑하자!
  • 12.09 20:41
  • 와 체지방만 빼기 진짜 힘들다던데!! 대단하세요!
  • 답글쓰기
초보
  • 날씬한또자
  • 12.09 18:40
  • 감사합니당!! 이제 근력 늘리는데에 신경을 쓰려구요 ㅎㅎ>
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동