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  • 박찌루
  • 다신2016.12.10 19:1357 조회0 좋아요
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12월 10일 (음식 567kcal)
거의 600kcal 먹었다

배 터질 것 같아😝

  • 음식
  • 운동

567/ 1355

0/ 226

성공
(562)

오후 간식 : 121kcal (21.34%)

방울토마토 (9개, 150g) 24kcal
사과 (1회분, 170g) 88kcal
[뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분,210g) 9kcal

저녁식사 : 446kcal (78.66%)

명이나물 (1회분, 45g) 15kcal
연근조림 (1소접시, 30g) 78kcal
콩나물무침 (1인분, 30g) 9kcal
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) 90kcal
데친브로콜리 (1회분, 70g) 24kcal
방울토마토 (4개, 80g) 12kcal
[동원F&B]양반명품김 (1장, 3g) 20kcal
방울토마토 (1개, 160g) 25kcal
데친브로콜리 (1회분, 60g) 21kcal

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