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이화ecc
정석
2015.12.26 14:02
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다들 모하세요?
모처럼 어제부터 삼일 쉬게 됬어요
늦잠을 자려해도 습관이 들어 일찍 일어나게 되네요
집에 있으니 계속 티브이만 보게되고ᆢ요즘은 틀면 먹방이네요ㅠ
다이어터 들에겐 우울하죠ᆢ
어제저녁 백종원 프로보니 떡볶이가 나오더라구요
혼자 침 훔쳐가며 다 봤네요ㅎ
티브 보고 있자니 자꾸 손이 뭔가를 찾고 있길래 그냥 나와서 도서관으로 고고씽 했어요
아무 생각없이 책보려고 했는데 자꾸 다욧서적에 눈길이 가네요ㅎㅎ
주말 잘보내세요♡♡
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이화ecc
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정석
이화ecc
12.27 12:08
다이어터늉
네~~
감사해요ᆢ화이팅요!!
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정석
다이어터늉
12.27 12:04
쉴 땐 푹 쉬시고 또 하실 땐 열심히 하시는 게 좋은 것 같아요ㅎㅎ 화이팅!!
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정석
이화ecc
12.26 15:32
54kg-49kg
화이팅!!
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다신
54kg-49kg
12.26 15:32
이화ecc
2교대라서요ㅠ.ㅠ
힘낼게요 ~
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정석
이화ecc
12.26 15:31
54kg-49kg
에구ᆢ일이 많으신가보내요
힘내세욧^^
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다신
54kg-49kg
12.26 15:29
일해요.... ㅜㅜ
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정석
이화ecc
12.26 14:52
오구오구 잘하셨어요ㅋ 팡팡~~
저는 인바디 결과가 안조아요ᆢ
키로는 빠졌는데 그게 다 근육이라고 해서ㅠ
이제 좀 감기가 나아가니까 월욜부터 다시 열심 하려구요
좀 있음 저도 때 되는데 신경 빡 쓰고 있어야 겠어요
성공 추카해요 팡팡님~~
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지존
궁둥이팡팡
12.26 14:46
이화ecc
팡팡해주세욤~~ 저 다욧성공해 유지중인데도 불구 체지방도 2키로나빠지고 근육량 1.5나늘고 각이 잡혀가는데 말이죠!항상, 생리전10일전부터 서서히 ...망해가요ㅠㅜ
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정석
이화ecc
12.26 14:42
궁둥이팡팡
오~그렇군요 감사해요
궁둥이팡팡 해드리고 싶어요ㅎ
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지존
궁둥이팡팡
12.26 14:40
이화ecc
그래서 정신줄 붙잡으려 노력중이요..
제가 먹는 생리중후군이 심해서ㅠ 한데요, 3개월 조금넘게 다여트함서 느낀건요 생리전후막먹고찐살은 한 3~5일 빡세게관리함 되돌아오고요 끝나고 일주일 황금기때 잘 관리함 1키로는더빠져요
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