- 정국쓰
- 입문2016.12.12 10:58101 조회0 좋아요
Q.골반틀어짐 때문에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 골반이 좀 많이 틀어진편인데 이 상태로 운동해도 괜찮나요??
제가 다이어트를 해보면 항상 하체가 제일 안 빠지고 제일 잘 찌더라구요 골반교정을 해보고 싶지만 아직 학생이고 돈이 없어서 못하고 있는데 어떻게 해야 할까요? 찾아보니까 골반이 틀어진 상태로 운동하면 정말 안 좋다고 하더라구요 골반교정에 도움이 되는 운동이나 방법 가르쳐주세요 ㅠㅠ
제가 다이어트를 해보면 항상 하체가 제일 안 빠지고 제일 잘 찌더라구요 골반교정을 해보고 싶지만 아직 학생이고 돈이 없어서 못하고 있는데 어떻게 해야 할까요? 찾아보니까 골반이 틀어진 상태로 운동하면 정말 안 좋다고 하더라구요 골반교정에 도움이 되는 운동이나 방법 가르쳐주세요 ㅠㅠ
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