다이어트

Q.식단공유좀...

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아침식단 공유좀 해주세요 아침에 바나나 한개먹었더니 배가고프네요 단기로 빼보려고 너무 무리를 하는건가싶고 식단을 어떻게 짜야 건강하게 다이어트 할 수 있을지... 참을수있을정도는 되는데.. 좀 더 참아볼까요 점심얼마 안남았으니... 어찌들 식단관리하시나요?

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