다이어트

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Q.다른 건 끊어도 면종류를 못 끊겠어요...!!

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

자꾸 생각납니다ㅠㅠ 실곤약이란 걸 사다가 먹어보기도 했지만 그건 먹을 데 아니더군요... 면종류 먹고싶은데.... 칼로리 적고 건강하게 먹을 방법은 없는지... 다른 건 안 먹어도 면으로 된 음식은 이틀에 한 번은 먹고싶어요 ㅠㅠ

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과일샐러드
12.13 09:44
저는 밀가루자체를 끊었어요 일반식으로는 먹을게 없어 다이어트 식단꾸릴려구해요 입맛을 바꾸는 연습을 하실수밖에 없어요 ㅠㅠ 밀가루는 살이 찌니깐요 ㅠ 흑
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이루자34-23-35
12.13 09:25
먹고싶다, 먹고싶다 생각하시면 더더더 먹고싶어져요. 운동은 어떤거하세요? 저는 먹고싶은 음식들 생기면 칼로리를 봐요. 그리고 내가 이 칼로리들을 섭취했을때 얼마나 고통스럽게 운동해야하는지 생각하면 먹고싶은 마음이 싹 사라지더라구요
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