- 단비꺼야아
- 입문2016.12.13 03:49236 조회0 좋아요
Q.gm다이어트 보식이여ㅠㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
gm다이어트 2일차에 접어들고 있습니당ㅠㅜ7일차가 끝난 후 요요가 안오게 하려면 보식을 해줘야 한다고 들었는데 보식을 대부분 현미죽?같은 걸로 많이 하시더라고요ㅠㅠ
만약 현미죽을 못 먹으면 그냥 저염식으로 현미밥(또는 흑미밥)이랑 반찬 물에 헹궈서 먹어도 되나요?
또 보식으로 스페셜k에 아몬드브리즈랑 먹어도 될까요? 보식먹고 운동꾸준히 해주면 요요안오나요?
ㅠㅠ꼭 성공하고싶습니당
만약 현미죽을 못 먹으면 그냥 저염식으로 현미밥(또는 흑미밥)이랑 반찬 물에 헹궈서 먹어도 되나요?
또 보식으로 스페셜k에 아몬드브리즈랑 먹어도 될까요? 보식먹고 운동꾸준히 해주면 요요안오나요?
ㅠㅠ꼭 성공하고싶습니당
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