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심플라이프
다신
2015.12.27 08:35
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42.3 최저 체중 갱신했다고 전해라~
오늘 아침 공복 체중 42.3
성인되고 나서 최저 체중이네요.
이 가벼움 너무 좋네요.
프사 사진을 바꿀 때의 이 성취감은
정말 큽니다.
목표인 41이 곧 코앞이네요.
이번 주내로 41 구경후 42초반 유지하는 게
최종 목표입니다.
잘하면 1월에 두유다욧은 하지 않아도 될지도 ㅋ
오늘도 좋은 날 되세요. ^^
화장실 다녀와서 42.2 ^^
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다신
심플라이프
12.27 17:25
자유부인♥
안정기는 아니구요. 앞으로 유지하려구요.
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정석
자유부인♥
12.27 14:59
심플라이프
안정기에 접어드신거예요? 우왕~~~~멋쩌부러ㅎ
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정석
랜아이
12.27 12:16
심플라이프
저두식단이고민이네요~~1식할까싶어요 2식하는데 1식함 46보지않을까용??힘들지만해보까싶네요 지금부터시작하는중~ㅎ
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다신
심플라이프
12.27 11:26
이화ecc
감사해요.41까지만 빼고 유지하려구요.
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정석
이화ecc
12.27 11:19
이제 유지만 하시면 되네요
멋지시다~~~
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다신
심플라이프
12.27 10:29
랜아이
감사합니다. 저도 조금 타이트하게 해서 41찍고 41-42유지하려구요. 지금 유지를 어떻게 할까 궁리중입니다. 아무래도 그 동안 먹던 일반식을 접고 다욧식으로 바꿔야 할 것 같아요. 안 그래도 일반식 물리던 차에 오랜만에 닭찌찌와 두유, 과일, 야채로 생활해 봐야겠어요. 예전에 이런 다욧식단으로 운동없이 한달에 3키로 뺀적 있는데 다시 도전~ ^^
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다신
심플라이프
12.27 10:25
코스모스22
부러운만큼 더 열심히 하시면 목달할 수 있습니다. 힘내세요. 화이팅!
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정석
커피먹는하마
12.27 10:25
심플라이프
감사합니다~~^^히힝
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정석
랜아이
12.27 10:24
축하해요~저두 유지중이지만 내일부터좀타이트하게해서 46가보려구요~47에서왔다갔다하는데딱46만찍어봅시당!!!ㅎㅎ 대단하십니다
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다신
심플라이프
12.27 10:24
제라늄밭
님도 하실 수 있어요. 힘내세요.
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