다이어트

키로수가 줄지 않네요

나름 식단도 잘하고 물도 잘 마시고 하는데
몸무게는 늘 제자리 아니면 조금씩 늘어나고
매일 올라오는 비포 에프터보면
두달만에 몇키로 10키로 빼신분들도 있고
저는 왜 이런지

스트레스를 너무 받네요

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2014.07.28 배너 추가

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대박인생
12.15 21:06
저도 후기올라오는것보면서 왜 나만 안빠지는거지했어요. 저또만 매일 걷기1시간
필라테스한시간.집에서 스트레칭.야채와단백질.탄수화물하루800-900칼로리하는데 말이져...ㅠㅠ 한달지나면서 살이빠지기시작하더라구여. 다이어트할때 조급함은 절대 안되요.
맘을편히 시간을두고 홧팅입니다.
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