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  • 곰탱이잉
  • 초보2016.12.15 18:54178 조회0 좋아요
Q.생리불순ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 한달하고 삼주정도 지나네요ㅠ 먹는칼로리는 하루에 900~1000칼로리먹는데ㅠ 워낙 교대일을 하다보니 일정하게 챙겨먹기 힘들어서ㅠ 다이어트 전에는 28~30일 주기로 일정하던 생리가 다이어트시작하고 11월 9일날 하고 이후로 아직 소식이 없네요ㅠ 칼로리가 너무 적은걸까요ㅠ 매번 다이어트할때마다 생리가 불규칙해지는게 걱정입니다ㅠ

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  • 곰탱이잉
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댓글 (15)

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댓글리스트

초보
  • 곰탱이잉
  • 12.16 00:47
  • 치갱이 그러니까요ㅠ 스트레스도 한몫하나봐요ㅠㅠ 생리는 정말 하면 짜증인데 안하면 불안하고ㅠ 참어렵습니다ㅠ
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초보
  • 곰탱이잉
  • 12.16 00:47
  • i마지막다이어트i그래서 저두 올리브오일 사서 공복에 한수저씩먹어보기 시작했어요ㅠ 알려주셔서 감사해요ㅎ
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초보
  • 치갱이
  • 12.15 21:05
  • 저 다이어트 시작하고 딱 한달만에 부정출혈시작해서 생리주기가 뒤죽박죽 됐어요ㅠㅠ
    5일부터 부정출혈 시작해서 어제부터 생리로 바뀐듯한..생리가 20일만에 하네요
    전 하루 1000칼로리 정도 먹고 운동 50분정도씩하고 있어요
    터울짧은 애둘보면서 스트레스를받아서
    그런가 싶기도하고 그래요ㅠㅠ
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초보
  • i마지막다이어트i
  • 12.15 20:41
  • 저도 원래 규칙적이였는데 지방을 너무 제한했던건지 10일이나 늦게 하더라구요 이번에는 생리기간이 다가올때 지방을 좀 챙겨먹었더니(삶은계란대신에 계란후라이로 바꾼정도) 제날짜에 했어요! 혹시 참고될까봐 댓글남깁니다
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정석
  • Heni
  • 12.15 19:45
  • 저도 10월5일에 하고 소식이없네요ㅠㅠㅠ병원가보니 이상은 없다고..
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초보
  • 곰탱이잉
  • 12.15 19:17
  • 피터래빗 네넵ㅎ 건강하게 식단 챙기면서 다욧해요ㅎ
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지존
  • 피터래빗
  • 12.15 19:13
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 곰탱이잉
  • 12.15 19:11
  • 피터래빗 휴ㅠ 남들은 다이어트하면서 생리 주기에 맞게 잘하던데 내몸이 예민한건지 참ㅠ 걱정하니까 더 스트레스받아서 그러는건지ㅠ 좀더기다려봐야죠ㅠ
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지존
  • 피터래빗
  • 12.15 19:07
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 곰탱이잉
  • 12.15 19:02
  • 비밀 댓글 입니다.

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