view-top
오호라라라
초보
2014.09.04 08:04
153 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어리 등록할때질문
보면 섭취칼로리,운동칼로리 두개있자나요
기초대사량을 따로 운동칼로리에 추가를해야 정확한 칼로리 계산이 되는게 맞는거죠?
프사/닉네임 영역
오호라라라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살정체기간
· 크로스핏 하고계신분 있으신가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
크로스핏 하고계신분 있으신가요?
0
117
오호라라라
안빠지네요
2
155
진아아빠버디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Aliyul
09.04 16:17
폭풍감량하고봅시다
저도 똑같이 하고잇어요! 제대로 하고 계신거같은데...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
율듈맘
09.04 15:51
저는35일동안 5키로 감량잡으니 섭취1063칼로리에 운동은177칼로리 소모하라는데,여기에 운동에 기초대사량 1600을 집어넣으면 계산이 이상해지는데;;
제가 다이어리를 잘못 사용하고있는건가요?;;;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
율듈맘
09.04 15:43
기초대사량은 운동칼로리에 등록 안하는거 아닌가요?
저는 다이어리 있는 그대로 식사칼로리는 먹은거 적고,
운동칼로리는 기초대사량을 제외한 별도로 운동한것만 적는데..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
진아아빠버디
09.04 08:05
저도 그런걸로 알고있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동