view-top
다요트는독하게
초보
2016.12.20 08:33
201 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
6시 이후는 금식이 답인가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하시는분들 6시 이후에는 안 드시나요?
그 뒤 시간에 먹으면 ㅡㅡ.
프사/닉네임 영역
다요트는독하게
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동은 필수겠죠?
· 다이어트시 구취
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
너무 적게먹으면 안되나요?+고딩다이어트 조언 부탁해요♡
2
215
jk-jean
7kg을 3개월만에 뺄수 있겠죠?
4
160
민트다이어트
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Hoo!!
12.20 15:19
음식먹는 시간은 별 영향 없어요 다만 소화기관 휴식을 위해 12시간 정도 공복으로 두시는게 건강에 좋아요 식사 후 4시간 뒤 취침도 건강을 위해! 일반식단도 상관없어요 6시 이후 공복은 10시에 자는 사람 기준이에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
12.20 09:20
숙면을 잘 취해도 살이 빠진다능
잘 드시는것 보다는 적게 드시는것이 좋겠죠 칼식단이면 더좋겠죠!!저도 시작하려구요 삼시세끼보다는 저녁을
목표로 화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다요트는독하게
12.20 08:36
정말요? 샐러드나 다이어트 식단만 가능하겠죠? ㅠ.ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
다이어터찌나
12.20 08:35
먹고 4시간 공복 후 주무시면 됨용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동