view-top
bluezeb
초보
2016.12.20 20:02
129 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 중 몸살
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 한 지 얼마 안 됐는데 감기에 걸려버려서ㅜㅜ
식단 조절은 똑같이 하고 있는데 운동을 똑같은 강도로 해야 할까요? 아니면 좀 약한 강도로?
프사/닉네임 영역
bluezeb
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 고시생 다이어트
· 한달간 4kg증가...
· 자괴감...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
칼로리 적게 나가는데 포만감 꽤 있는 음식 추천
4
170
AYEC
발목을 잘 안 쓰고 하는 운동 종류
1
55
AYEC
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
롱롱돼지
12.20 20:26
식단조절을 하고 계신거면 운동은 스트레칭정도로만 추천드려요. 몸살걸렸는데 그몸에 또다시 고강도운동을 하면 진짜 몸 망가지기 쉬워요ㅜㅜ
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
bluezeb
12.20 20:29
롱롱돼지
그렇군요ㅜㅜ 다 나으면 더 빡세게 진행해야겠네요😂 감사합니다!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
bluezeb
12.20 20:17
AYEC
지금 홈짐을 하고 있는데 그럼 운동 똑같이 진행해도 되겠죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
AYEC
12.20 20:09
실외 운동보다는 실내 운동 쪽으루 똑같은 강도로 하시는 건 어떨까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동