- *나래곰*
- 정석2016.12.20 21:0746 조회0 좋아요
12월 20일 (음식 805kcal, 운동 149kcal)
외식분식 ㅜㅜ 양은조절했지만...ㅠ
- 음식
- 운동
805/ 1052
149/ 175
성공
(221)
아침식사 : 90kcal (11.18%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 352kcal (43.73%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 순대 (1/2접시, 85g) | 134kcal |
| 야채튀김 (1/4소접시, 38g) | 49kcal |
| 오징어튀김 (1/4개, 10g) | 29kcal |
저녁식사 : 363kcal (45.09%)
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
운동 : 149kcal
| 보통 걷기 (58분) | 149kcal |
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